お世話好きblues
2006年2月10日とある友人と1年半ぶりの再会をしました。
「太ってしまったのでダイエットとかどうしたらいいかなぁ」ってことで。
不肖わたくしめ、元超デブだったんですわ。
そういうこともあったさ、って話を以前したことを覚えてたみたいで
話を聞いてみたいとうことだったようです。
おかげさまで今は標準範囲内の体重が維持できてますがなんとか。
量とバランスと食べ方を考えれば何食べてもいいんだよーとか
運動できなくてもいろいろ工夫すれば引き締めも可能よ、とか
そんな話を4時間ほど。
とにかく我慢したり義務感でやっちゃ続かないよ、ってことを
強調しておきました。
同じ「痩せる」っていう目標を立てたとしても
「美容」のためを思うのと「健康」のためを思うのでは
ストレス度合いが違うらしいですよ。
…
なんかなー
頼られるのはすごくありがたいけど
なんだk（以下省略
「太ってしまったのでダイエットとかどうしたらいいかなぁ」ってことで。
不肖わたくしめ、元超デブだったんですわ。
そういうこともあったさ、って話を以前したことを覚えてたみたいで
話を聞いてみたいとうことだったようです。
おかげさまで今は標準範囲内の体重が維持できてますがなんとか。
量とバランスと食べ方を考えれば何食べてもいいんだよーとか
運動できなくてもいろいろ工夫すれば引き締めも可能よ、とか
そんな話を4時間ほど。
とにかく我慢したり義務感でやっちゃ続かないよ、ってことを
強調しておきました。
同じ「痩せる」っていう目標を立てたとしても
「美容」のためを思うのと「健康」のためを思うのでは
ストレス度合いが違うらしいですよ。
…
なんかなー
頼られるのはすごくありがたいけど
なんだk（以下省略
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